Accesul in sala va avea loc dupa verificarea temperaturii (37.3 grade limita superioara)
Interactiunea in sala trebuie sa fie bazata pe amabilitate si respect reciproc.
Mentinerea distantei de 2 metri fata de ceilalti clienti si purtarea mastii in zonele de tranzit sunt obligatorii.
Inaintea inceperii oricarei activitati fizice in sala de fitness este recomandat avizul medicului.
Nu recomandam utilizarea echipamentelor din sala urmatoarelor categorii de persoane: 1. Aflate sub influenta alcoolului; 2. Aflate sub influenta substantelor stimulante sau a tratamentelor ce pot impiedica discernamantul; 3. Cu probleme de sanatate care nu au primit acordul medicului; 4. Femeilor insarcinate fara un aviz obtinut in prelabil de la medic in favoarea efortului fizic.
Accesul in sala de antrenament se face doar in echipament adecvat pentru efort fizic si obligatoriu in incaltaminte sport pentru interior.
Semnalati orice aspect care pericliteaza siguranta in zona de antrenament si luati legatura cu personalul pentru a remedia eventuala situatie.
Pauza dintre exercitii trebuie sa se faca fara a deranja si fara a tine ocupate aparatele la care se lucreaza.
Trantirea greutatilor pe podea dupa efectuarea antrenamentului este strict interzisa.
Fiecare client este obligat sa stranga accesoriile si greutatile folosite in timpul antrenamentului.
Este recomandata stergerea aparatelor inainte si dupa utilizare cu substantele igienizante puse la dispozitie.
Daca intampinati orice simptom care va creeaza un disconfort real scădeţi intensitatea antrenamentului, iar daca starea generala nu se amelioreaza sau se inrautateste opriti-va din efort
Fumatul este interzis.
Aerobic / zona de indoor cycling/ (zona de antrenament de grup)
Inaintea inceperii oricarei activitati fizice in sala de fitness este recomandat avizul medicului.
Prezenta la clasa este recomandata sa se faca cu cel putin 5 minute inainte de inceperea orei, iar in cazul claselor ce implica utilizarea de accesorii cu cel putin 10 minute.
Este recomandata dezinfectarea tuturor accesoriilor folosite, inainte si dupa clasa.
Mentinerea distantei de 2 metri fata de ceilalti participanti este obligatorie.
Accesul in studio dupa inceperea clasei este permis doar cu acordul instructorului si fara a deranja ceilalti participanti.
Initiativele personale sunt interzise in timpul desfasurarii orei de curs.
Daca este necesar sa parasiti ora de antrenament mai devreme informati instructorul inainte de inceperea ei si pozitionati-va in sala in asa fel incat sa nu deranjati pe cei din jur la plecare.
Eventualele nemultumiri sau feedback vis a vis de instructor sau tipul de clasa se vor discuta doar cu persoana responsabila de coordonarea antrenorilor.
Este obligatorie strangerea tuturor echipamentelor/accesoriilor dupa terminarea clasei.
Recomandam folosirea incaltamintei si echipamentului adecvat pentru evitarea accidentarii.
Folosirea prosopului este obligatorie.
Folosirea telefonului mobil in timpul clasei este interzisa.
